Poradnik diabetyka

Insulinooporność – przyczyny, objawy

Insulinooporność to stan metaboliczny, w którym komórki organizmu stają się mniej wrażliwe na działanie insuliny. Insulina, hormon wytwarzany przez trzustkę, odgrywa kluczową rolę w prawidłowym metabolizmie glukozy. Nieleczona insulinooporność może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym do cukrzycy typu 2. Zrozumienie jej przyczyn i objawów to pierwszy, kluczowy…
przeczytaj
Zdrowe przepisy

Jak ugotować rosół dla cukrzyka?

Rosół to prawdziwa perła polskiej kuchni! Odpowiednio przygotowany może stać się zdrowym i bezpiecznym elementem diety osób z cukrzycą.
Zdrowe przepisy

Budyń dla cukrzyka – przepis na deser bez skrobi ziemniaczanej

Masz ochotę na pyszny budyń, ale martwisz się o poziom cukru? Wiele gotowych produktów, często reklamowanych jako „fit” czy „bez cukru”…
Poradnik diabetyka

Kiełbasa i wędliny – jak czytać składy, by unikać ukrytego cukru?

Wiele przetworzonych produktów mięsnych, takich jak kiełbasy, szynki czy pasztety, może zawierać cukier. Ta informacja bywa zaskakująca dla…

Dziecko i rodzicielstwo

Praktyczne porady i odpowiedzi na codzienne wyzwania rodziców – o śnie, zdrowiu i wyborach dla dzieci.

Zdrowie dziecka

Białe grudki w kupce – co oznaczają po mleku modyfikowanym?

Białe grudki w kupce niemowlęcia karmionego mlekiem modyfikowanym to częsty widok, który może niepokoić rodziców. Wielu z nich zastanawia się, czy ten nietypowy wygląd stolca świadczy o problemach zdrowotnych, alergii czy niestrawności. Zrozumienie przyczyn tego zjawiska pomoże Ci ze spokojem obserwować maluszka. Sprawdź, co najczęściej oznaczają białe grudki w kupce, kiedy…
przeczytaj

Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu z cukrzycą

Poznaj sprawdzone porady i przepisy dla osób z cukrzycą – zdrowo, smacznie i bezpiecznie każdego dnia.

Porady dla mamy

Wszystko, co chcesz wiedzieć o ciąży i macierzyństwie.