Zdrowe przepisy

Pizza dla cukrzyka – przepis na spód o niskim IG

Marzenie o smacznej pizzy nie musi być zakazane, nawet jeśli masz cukrzycę. Odpowiednio przygotowana pizza, a w szczególności spód o niskim indeksie glikemicznym (IG). Dzięki niemu możesz cieszyć się ulubionym daniem bez obaw o gwałtowne skoki cukru. Zobacz, jak innowacyjne przepisy i świadomy wybór składników mogą sprawić, że pizza stanie się wartościowym elementem Twojej…
przeczytaj
Zdrowie dziecka

Zatwardzenie u niemowlaka – domowe sposoby na twardą kupkę

Zatwardzenie u niemowlaka to problem, który potrafi spędzać sen z powiek wielu rodzicom, wywołując dyskomfort u maluszka. Zrozumienie jego…
Zdrowe przepisy

Obiad dla cukrzyka typu 2 - przepisy na zdrowe i sycące dania

Komponowanie zdrowych i smacznych posiłków obiadowych, zwłaszcza dla osób z cukrzycą typu 2, bywa sporym wyzwaniem. Wiele pacjentów w Polsce…
Sen u dziecka

Pozycja na plecach – najbezpieczniejsza dla niemowląt

Bezpieczny sen to fundament zdrowego rozwoju Twojego maluszka. Jako mama dwójki wspaniałych dzieciaków, wiem, jak ważne jest dbanie o każdy…

Dziecko i rodzicielstwo

Praktyczne porady i odpowiedzi na codzienne wyzwania rodziców – o śnie, zdrowiu i wyborach dla dzieci.

Zdrowie dziecka

Zatwardzenie u niemowlaka – domowe sposoby na twardą kupkę

Sen u dziecka

Pozycja na plecach – najbezpieczniejsza dla niemowląt

Rozwój dziecka

Kiedy dziecko zaczyna rozróżniać kolory i jak rozwija się wzrok w pierwszym roku życia?

Kiedy Twoje dziecko zacznie rozróżniać kolory i jak rozwija się jego wzrok w pierwszym roku życia? To pytanie nurtuje wielu rodziców, a odpowiedź na nie ukazuje fascynujący proces dynamicznego rozwoju. W ciągu zaledwie kilku miesięcy ostrość widzenia niemowlęcia poprawia się z około 20/400 do niemal dorosłego poziomu. Zrozumienie etapów tego rozwoju pozwoli Ci świadomie wspierać…
przeczytaj
Rozwój dziecka

Czemu dziecko krzyczy i jak odróżnić krzyk emocjonalny od sygnału o bólu?

Sen u dziecka

Dlaczego dziecko płacze przed snem?

Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu z cukrzycą

Poznaj sprawdzone porady i przepisy dla osób z cukrzycą – zdrowo, smacznie i bezpiecznie każdego dnia.

Zdrowe przepisy

Pizza dla cukrzyka – przepis na spód o niskim IG

Zdrowe przepisy

Obiad dla cukrzyka typu 2 - przepisy na zdrowe i sycące dania

Dieta cukrzycowa

Suszone owoce – czy są zakazane w diecie cukrzycowej?

Dieta cukrzycowa

Jaki wybrać ryż dla cukrzyka?

Poradnik diabetyka

Kolagen a poziom cukru – czy suplementacja jest wskazana?

Poradnik diabetyka

Kiełbasa i wędliny – jak czytać składy, by unikać ukrytego cukru?

Zabawy i edukacja

Pomysły, zabawy i inspiracje dla dzieci i rodziców – kreatywnie, radośnie, na każdą okazję.

Zabawy i edukacja

Od kiedy można zacząć huśtać dziecko w huśtawce tradycyjnej oraz domowej?

Zabawy i edukacja

Od kiedy można wkładać dziecko do chodzika i co na ten temat sądzą współcześni ortopedzi?

Zabawy i edukacja

Od kiedy można trzymać dziecko w pozycji siedzącej i dlaczego nie wolno go sadzać na siłę?

Zabawy i edukacja

Od kiedy można kłaść niemowlę na podłodze i dlaczego mata to najlepszy plac zabaw?

Święta i okazje

Zimowe piosenki dla dzieci – top 5 utworów do wspólnego śpiewania

Zabawy i edukacja

Kiedy należy się martwić, że dziecko jeszcze nie siedzi i co radzi fizjoterapeuta?

Zabawy i edukacja

Kiedy można sadzać dziecko w krzesełku do karmienia pod kątem gotowości fizycznej?

Wiersze i rymowanki

Najpiękniejsze słowa na dobranoc

Porady dla mamy

Wszystko, co chcesz wiedzieć o ciąży i macierzyństwie.

Ciąża i poród

Torba do szpitala na poród: kompletny przewodnik

Ciąża i poród

Spanie na prawym boku w ciąży – Czy szkodzi dziecku?

Ciąża i poród

Jak przekonać lekarza do L4 w ciąży? – Podpowiadamy!

Ciąża i poród

Po czym poznać że mleko matki jest słabe? – Problemy z pokarmem