Otręby – jak je stosować, by obniżyć ładunek glikemiczny posiłku?
Stabilny poziom glukozy we krwi to podstawa zdrowia, szczególnie gdy zmagasz się z cukrzycą…
Parówki z dobrym składem – które nadają się dla diabetyka?
Dieta osoby z cukrzycą wymaga świadomych wyborów, zwłaszcza w przypadku produktów…
Przyprawy wspomagające metabolizm cukru – cynamon, kurkuma i inne
Czy wiesz, że Twoja kuchnia skrywa naturalnych sprzymierzeńców w walce o stabilny poziom cukru we…
Słodzik zamiast cukru – bezpieczne zamienniki (ksylitol, erytrytol, stewia)
Cukier, choć smaczny i powszechnie dostępny, ma swoje ciemne strony, które coraz mocniej…
Soki warzywne i owocowe – które można pić bezpiecznie?
Czy soki warzywne i owocowe są bezpieczne dla cukrzyka? To pytanie nurtuje wielu diabetyków…
Suszone owoce – czy są zakazane w diecie cukrzycowej?
Suszone owoce często wydają się idealną, zdrową przekąską. Jednak dla osób z cukrzycą…
Śmietana – czym ją zastąpić w zupach i sosach?
Brak śmietany w lodówce, alergia na nabiał, a może po prostu chęć obniżenia kaloryczności…
Warzywa w diecie cukrzycowej – które jeść bez limitu?
Dieta cukrzycowa to nie wyrok skazujący na rezygnację z obfitych i satysfakcjonujących…
Przekąski dla cukrzyka - zdrowe pomysły na mały głód
Dla osób z cukrzycą, dobrze dobrane przekąski są kluczowe dla stabilnego poziomu glukozy we krwi…