Czekolada gorzka vs mleczna – ile kostek może zjeść diabetyk?
Diagnoza cukrzycy często zmusza do gruntownej rewizji nawyków żywieniowych, co dla wielu…
Kolagen a poziom cukru – czy suplementacja jest wskazana?
Czy suplementacja kolagenu jest bezpieczna dla osób z cukrzycą? Okazuje się, że tak, a nawet…
Kiełbasa i wędliny – jak czytać składy, by unikać ukrytego cukru?
Czy wiesz, że Twoja ulubiona kiełbasa, szynka czy pasztet mogą zawierać cukier? To zaskakujące…
Kawa w diecie diabetyka – czarna czy z mlekiem?
Dla wielu kawa to codzienny rytuał, energetyczny zastrzyk lub chwila relaksu. Jednak dla osób z…
Kasze o niskim indeksie glikemicznym – którą wybrać do obiadu?
Wybieranie odpowiednich węglowodanów jest niezwykle ważne dla Twojego zdrowia, szczególnie gdy…
Herbata i zioła obniżające cukier – co warto pić?
Wspieranie prawidłowego poziomu cukru we krwi to wyzwanie, z którym mierzy się wiele osób. Obok…
Fasola i rośliny strączkowe – superfoods w cukrzycy
Jeśli zmagasz się z cukrzycą, wiesz, jak ważne jest świadome podejście do diety. Wybór…
Ciasto dla cukrzyka - sprawdzone przepisy bez cukru
Diagnoza cukrzycy nie musi oznaczać rezygnacji z ulubionych słodkości. Dzięki odpowiednim…
Jadłospis dla cukrzyka typu 2 - gotowy plan na 7 dni
Diagnoza cukrzycy typu 2 otwiera nowy rozdział, w którym odpowiednio zbilansowany jadłospis ma…