Otręby – jak je stosować, by obniżyć ładunek glikemiczny posiłku?
Stabilny poziom glukozy we krwi to podstawa zdrowia, szczególnie gdy zmagasz się z cukrzycą…
Czy można jeść arbuza przy cukrzycy?
Wielu diabetyków zadaje sobie pytanie: czy słodki arbuz może znaleźć się w ich diecie?
Napoje bez cukru – co pić, gdy znudzi się woda?
Woda to podstawa naszego zdrowia i niezastąpione źródło nawodnienia. Jednak w codziennym życiu…
Bigos dla cukrzyka - Co warto wiedzieć?
Bigos to ceniona w Polsce potrawa, lecz dla osoby z cukrzycą potrzebuje sprytnego podejścia.
Jaki wybrać ryż dla cukrzyka?
Dla osób z cukrzycą świadome zarządzanie dietą to podstawa, by utrzymać stabilny poziom cukru…
Mięso w diecie cukrzycowej – co wybierać i jak przyrządzać?
Jeśli masz cukrzycę, wiesz, jak ważny jest świadomy wybór i przygotowanie posiłków. Mięso…
Jakie orzechy może jeść cukrzyk?
Orzechy to niezwykle wartościowy składnik diety osób z cukrzycą. Dostarczają błonnika…
Domowy chleb dla cukrzyka – prosty przepis z niskim IG
Marzysz o pysznym, domowym chlebie, który będzie jednocześnie bezpieczny i zdrowy, nawet jeśli…
Mąka na pierogi dla cukrzyka – przepis na idealne ciasto
Osoby z cukrzycą nie muszą rezygnować z ulubionych pierogów! Wystarczy świadomie wybrać mąkę…