Kawa w diecie diabetyka – czarna czy z mlekiem?
Dla wielu kawa to codzienny rytuał, energetyczny zastrzyk lub chwila relaksu. Jednak dla osób z…
Kasze o niskim indeksie glikemicznym – którą wybrać do obiadu?
Wybieranie odpowiednich węglowodanów jest niezwykle ważne dla Twojego zdrowia, szczególnie gdy…
Herbata i zioła obniżające cukier – co warto pić?
Wspieranie prawidłowego poziomu cukru we krwi to wyzwanie, z którym mierzy się wiele osób. Obok…
Fasola i rośliny strączkowe – superfoods w cukrzycy
Jeśli zmagasz się z cukrzycą, wiesz, jak ważne jest świadome podejście do diety. Wybór…
Jadłospis dla cukrzyka typu 2 - gotowy plan na 7 dni
Diagnoza cukrzycy typu 2 otwiera nowy rozdział, w którym odpowiednio zbilansowany jadłospis ma…
Dieta dla cukrzyka typu 2 - Co jeść, by ustabilizować cukier?
Cukrzyca typu 2 to poważne wyzwanie, jednak właściwa dieta stanowi Twojego sprzymierzeńca w…
Miód dla cukrzyka - czy diabetyk może jeść miód? Wyjaśniamy
Dla wielu osób zmagających się z cukrzycą, pytanie o możliwość spożywania miodu często…
Ser żółty dla cukrzyka - jaki jest dozwolony i w jakich ilościach?
Zastanawiasz się, czy ser żółty może znaleźć się w Twojej diecie, jeśli masz cukrzycę? To…