Napoje bez cukru – co pić, gdy znudzi się woda?
Woda to podstawa naszego zdrowia i niezastąpione źródło nawodnienia. Jednak w codziennym życiu…
Otręby – jak je stosować, by obniżyć ładunek glikemiczny posiłku?
Stabilny poziom glukozy we krwi to podstawa zdrowia, szczególnie gdy zmagasz się z cukrzycą…
Co zrobić gdy niemowlę nie odwraca główki w kierunku dźwięku?
Gdy niemowlę nie odwraca główki w kierunku dźwięku, rodzice często czują niepokój – i to…
Parówki z dobrym składem – które nadają się dla diabetyka?
Dieta osoby z cukrzycą wymaga świadomych wyborów, zwłaszcza w przypadku produktów…
Przyprawy wspomagające metabolizm cukru – cynamon, kurkuma i inne
Czy wiesz, że Twoja kuchnia skrywa naturalnych sprzymierzeńców w walce o stabilny poziom cukru we…
Słodzik zamiast cukru – bezpieczne zamienniki (ksylitol, erytrytol, stewia)
Cukier, choć smaczny i powszechnie dostępny, ma swoje ciemne strony, które coraz mocniej…
Soki warzywne i owocowe – które można pić bezpiecznie?
Czy soki warzywne i owocowe są bezpieczne dla cukrzyka? To pytanie nurtuje wielu diabetyków…
Suszone owoce – czy są zakazane w diecie cukrzycowej?
Suszone owoce często wydają się idealną, zdrową przekąską. Jednak dla osób z cukrzycą…
Śmietana – czym ją zastąpić w zupach i sosach?
Brak śmietany w lodówce, alergia na nabiał, a może po prostu chęć obniżenia kaloryczności…