Powrót do szkoły: Wybieramy najlepsze szkolne obuwie dla chłopca
Wybór odpowiedniego obuwia szkolnego dla chłopca to niezwykle istotna decyzja, która wpływa na…
O której godzinie 11 latek powinien chodzić spać?
Właściwa dawka snu to fundament zdrowego rozwoju każdego dziecka, a w przypadku 11-latków jest…
Po czym poznać że dziecko będzie rude?
Często zastanawiasz się, czy Twoje dziecko będzie miało rude włosy? Rudy kolor włosów to…
Białko w posiłkach – klucz do stabilnego poziomu cukru
Dla osób z cukrzycą każdy posiłek to szansa na lepszą kontrolę glikemii i poprawę ogólnego…
Budyń dla cukrzyka – przepis na deser bez skrobi ziemniaczanej
Masz ochotę na pyszny budyń, ale martwisz się o poziom cukru? Wiele gotowych produktów, często…
Czekolada gorzka vs mleczna – ile kostek może zjeść diabetyk?
Diagnoza cukrzycy często zmusza do gruntownej rewizji nawyków żywieniowych, co dla wielu…
Domowy chleb dla cukrzyka – prosty przepis z niskim IG
Marzysz o pysznym, domowym chlebie, który będzie jednocześnie bezpieczny i zdrowy, nawet jeśli…
Dżem bez cukru – domowe przetwory dla diabetyków
Dieta cukrzycowa nie musi oznaczać rezygnacji ze wszystkich słodkości. Dżem bez cukru to…
Fasola i rośliny strączkowe – superfoods w cukrzycy
Jeśli zmagasz się z cukrzycą, wiesz, jak ważne jest świadome podejście do diety. Wybór…